Obezite Çağımızın en büyük hastalığı haline gelen obezite hakkında yazmak istiyorum bugün.Masa başında çalışmak, evden ise servisle gidip gelmek, hafta sonları kıshttps://www.serapoguz.com.tr/2011/09/zayflamak-istiyorum-diyenlere-kesin/acık mesafeleri bile araba ile kat etmek gibi fizikî durumların yani sıra dengesiz beslenme, uyku düzensizliği ve stres gibi nedenlerin yol açtığı acımasız bir hastalık…
Buradan obezite nedenleri ve dahasına ulasabilirsiniz.
Hastanede çalıştığı yıllarda dikkatimi çeken bisey; diyetisyenden randevu alanların çoğunluğunun obez hastalar değil de sadece vermek istedikleri birkaç kg için başvuran hastalar olduğunu gördüğümde önceleri çok şaşırmıştim. Ülkede bu sorunla yalnız başlarına mi başa çıkıyorlardi? Yoksa diyetlerden artık bikmis ve kendilerine karşı koymaktan mi vazgeçmislerdi…
Sonrasında öğrenecektim ki obezite insanın ruh halini de etkileyen bir rahatsızlıkti ve sonuç hızlı alinmadiktan sonra daha büyük demotive nedeni olabiliyor; dolayisi ile kesin ve kalıcı çözümler daha çok talep görüyordu.
Yanlış yapılan diyetler ya da bilinçsizce tüketilen sozum ona bitkisel ilaçlar vs hep insanların umutlarını kırmıs ve hayatlarına obez olarak devam etmelerine neden olmuş .
Bu kişilerin daha mutlu olmasi için mutlaka daha iyi çözümler olmasi gerkiyor ve devletin de bu konuda insanları desteklemesi gerekiyor. Ancak günümüzde malesef diyetisyenden randevu almak bile zorken hele de maddi imkanları kısıtlı halkın sağlıklı olabilme girişimlerinin başarısız kalmasına sasmamak gerekli.
Sağlıklı beslenmek ve biraz egzersizi yaşamımızın parçası haline getirmemiz şart. Yoksa hersey gerçekten zorlaşıyor.
Sağlıklı ve neşeli bir hafta sonu dilerim 🙂
Yorum Yok